Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2024
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 36,58g | Eiwit: 86,53g | Kolhy: 156,54g.
Ontbijt: Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Кета Малосоленая, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной . Lunch: Нектарин, Рис, Котлеты свинина+курица, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Болгарский Перец, Говядина Лопатка, Рис, Ополье Кефир 1%. Snacks/Andere: Село Зелёное Творог 5%, Магнит Банан, Forsio Батончик Ваниль. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksyusha_batalova's Gewicht Geschiedenis
|