Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2015
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 30,82g | Eiwit: 47,17g | Kolhy: 181,92g.
Ontbijt: Setra Паштет Куриный, Хлеб Черный, Кофе, Пшенная Каша с Тыквой, Каждый День Цветочный Мед, Вода. Lunch: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Шримп Ролл. Diner: Дыня, Активия Кефирная 0,1%. Snacks/Andere: Кукуруза Вареная. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Aerobics - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irinabugorkova's Gewicht Geschiedenis
|