Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2024
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 66,34g | Eiwit: 85,03g | Kolhy: 163,67g.
Ontbijt: Sula Jugo de Naranja y Zanahoria , la Popular Pan Integral , Requesón, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Frito, Smuckers Peanut Butter , Manzana. Lunch: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk. Diner: Caldo de Pescado, Michelob Ultra Cerveza, Green Peas, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sweet Potato. Snacks/Andere: Yummies Chicharrón del Rancho , Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffaelhn's Gewicht Geschiedenis
|