Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2024
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 22,21g | Eiwit: 75,88g | Kolhy: 125,49g.
Ontbijt: Campofrío Fiambre Peru Fumado, Pão de Mistura, Joya Bebida de Aveia sem Açúcar . Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Ovo Cozido, Pingo Doce Feijão Verde, Feijão Verde, Bacalhau Cozido. Diner: Papaia, Ovo Escalfado, Alface, Ervilhas Cozidas, Lidl Sopa Abóbora e Gengibre. Snacks/Andere: Pingo Doce Gelatina Light Melancia, Mirtilos, Nestlé Kefir Natural, Laranjas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|