Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2024
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 86,54g | Eiwit: 183,16g | Kolhy: 174,02g.
Ontbijt: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Original Rangoon Crab Rangoons, Tai Pei Shrimp Egg Rolls, Goya Spanish Rice, Beef Stir Fry. Snacks/Andere: Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Honeycrisp Apples. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|