Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2015
|
119 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 49 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 53,53g | Eiwit: 40,48g | Kolhy: 306,71g.
Ontbijt: Rooibos, Sugar, White Bread. Lunch: Breakfast Blend 100% Fruit Juice, Power Play. Diner: Superior White Bread, French Fries (in Vegetable Oil), Russian, Rooibos, Tomato Sauce, Sugar. Snacks/Andere: Ricoffy, Raisins, Mixed Nuts. meer...
|
|
3628 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cenada's Gewicht Geschiedenis
|