|
Вчера забыла взвеситься. А сегодня вот такая приятная цифра утром. Хочется быстрее и быстрее , конечно 🙈
Но в этом деле торопиться точно нельзя 🤓☝️
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 28,88g | Eiwit: 48,78g | Kolhy: 133,25g.
Ontbijt: Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Манго, Светаево Сыр Легкий 30%, Яйцо, Салат Айсберг, Иней Шинка Пряная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Lunch: Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Авокадо Авокадо, Говядина Мякоть, Ладные Вермишель, Лук, Морковь. Diner: Вернер Стейк Грудки Индейки , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Atech Nutrition Коллаген Reco, НЕВА Зефир Крем-Брюле. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|