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Firme e forte, diminuindo a quantidade de carbs por dia! :)
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95,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 30,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2205 kcal
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Vet: 160,38g | Eiwit: 129,58g | Kolhy: 20,10g.
Ontbijt: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido. Lunch: Seara Linguiça Toscana, Picanha, Maminha, Ovo de Codorna, Alface Americana, Cebolas, Salada Verde Mista, Cenouras, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Diner: Quatá Queijo Parmesão Ralado, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Chá (Infusão), Trident Trident Menta. meer...
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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 Reacties
21 aug 15 door lid: rogerpaixao
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Aí vc reduz os carbs, e aí consome mais gorduras, e aí ganha mais saciedade, e aí reduz medidas, e aí fica mais saudável, e aí mais disposta IZASSO! Hehehehe... Parabéns Juliana Moca, e sucesso hein!
21 aug 15 door lid: Renan Oliveira Neves
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Julianna Moca's Gewicht Geschiedenis
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