Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2024
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 28,87g | Eiwit: 142,06g | Kolhy: 156,92g.
Ontbijt: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Select Pão Multigraos, Ipanema Creme de Ricota Light, Tirol Leite Integral. Lunch: Abacaxi, CCGL Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Beterraba Cozida, Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Abacaxi, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Açúcar, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, CCGL Leite em Pó Desnatado, Quatá Leite Integral, Ipanema Creme de Ricota Light , Select Pão de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siomara Irma's Gewicht Geschiedenis
|