Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2015
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 72,63g | Eiwit: 50,33g | Kolhy: 144,99g.
Ontbijt: Golden Delicious Apples, Coffee with Milk, Snowflake Easymix Bran Muffin. Lunch: Meat Pie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Couscous (Cooked), Stir Fried Vegetables, Boerewors. Snacks/Andere: Fruit Salad. meer...
|
|
2906 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, orbitrek - 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Roeien of Kanoën - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Michelle Moncur's Gewicht Geschiedenis
|