Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2024
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 84,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 53,36g | Eiwit: 109,41g | Kolhy: 246,07g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Casa do Alemão Biscoito Amanteigado Pérola. Lunch: Pão Francês, Swift Coração da Paleta, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Wickbold Pão do Forno 100% Nutrição , Sadia Presunto Cozido Fatiado, Piá Requeijão Cremoso Light, Antarctica Cerveja. Snacks/Andere: Bauducco Pão de Mel Chocolate Ao Leite, Fruki Elev Original, McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Cheeseburger. meer...
|
|
3183 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 6 uren, TV Kijken - 6 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jason_leite's Gewicht Geschiedenis
|