Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2024
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 82,74g | Eiwit: 111,42g | Kolhy: 90,92g.
Ontbijt: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Азбука Вкуса Салат-Боул с Апельсином, Свеклой и Сыром Фета. Diner: Creative Kitchen Сырники с Вишневой Начинкой , Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 18 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@КатяКатерина@'s Gewicht Geschiedenis
|