Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2024
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2179 kcal
|
Vet: 92,86g | Eiwit: 88,47g | Kolhy: 255,56g.
Ontbijt: Арбуз, Дыня, ВкусВилл Пельмени Отварные с Курицей , Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Персики, Яйцо-Пашот, Пюре из Цветной Капусты, Треска Отварная. Diner: Банан, Братья Караваевы Бутер с Копчёным Лососем . Snacks/Andere: Snickers Батончик. meer...
|
|
2373 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|