Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2024
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 58,28g | Eiwit: 97,09g | Kolhy: 147,83g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Tomates Cereja, Presunto de Peru, Lugen Semente de Chia, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Cenouras, Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca , Macarrão Fresco (Cozido), Farofa, Peito de Frango. Diner: Carne Moída Refogada, Purê de Abóbora, Repolho Refogado. Snacks/Andere: Enroladinho de Salsicha, Suco de Goiaba, Suco Detox, Natural Life Detox Suco Vermelho , 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, Bolo de Chocolate. meer...
|
|
3101 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renatamelomoreira's Gewicht Geschiedenis
|