Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2024
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2259 kcal
|
Vet: 44,46g | Eiwit: 153,31g | Kolhy: 152,77g.
Lunch: オリジン弁当 チキンカツ弁当. Diner: AEON 鶏ささみ, 卵, ぶなしめじ, まいたけ, イオン株式会社 カットトマト, トップバリュ コンソメ, 調理したマッシュルーム（調理油なし）, キャベツ, 男前豆腐店 特濃ケンちゃん, QBB ベビーチーズ アーモンド入り. Snacks/Andere: キリンビール 一番搾り, 焼酎, REYS EAA, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keiei226's Gewicht Geschiedenis
|