Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2024
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 61,41g | Eiwit: 107,26g | Kolhy: 109,19g.
Ontbijt: Café con Leche, Aceitunas Negras, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Pan de Centeno. Lunch: Sandía, Aceitunas Negras, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural , Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Maicena, Pimiento Rojo, Huevo, Salmón. Diner: Activia Yogur Natural, Jamón Ibérico de Cebo, Melón . Snacks/Andere: Café con Leche, Sandía. meer...
|
|
2747 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Bodypump - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angeles672's Gewicht Geschiedenis
|