Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2015
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 13,79g | Eiwit: 42,24g | Kolhy: 453,00g.
Ontbijt: Vaïvaï Eau de Coco. Lunch: Pastèque, Vaïvaï Eau de Coco. Diner: Pomme, Tomates, Oeuf, Kiwi, Jus de Citron, Menthe, Concombre (avec Peau), Persil, Florette Mesclun, Pomme, Céleri, Carottes, Picard Melon en Billes, Melons Cantaloup. Snacks/Andere: Pastèque, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Bio Nature Eau de Coco. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 12 uren, Massage - 10 minuten, Douchen - 11 minuten, Boodschappen - 28 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 59 minuten, Stretching (Yoga) - 19 minuten, Trampoline Springen - 10 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 13 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
BLUENA's Gewicht Geschiedenis
|