Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2015
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 47,14g | Eiwit: 52,13g | Kolhy: 102,70g.
Ontbijt: Gutfleisch Sauerfleisch in Aspik. Lunch: rewe mozarella sticks, mozarella sticks. Diner: Trader Joe's Toasted Sesame Oil, Egg. Snacks/Andere: Heineken Heineken Beer, Golden Toast Vollkorn Toast, Apples. meer...
|
|
1648 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vopli's Gewicht Geschiedenis
|