Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2024
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2242 kcal
|
Vet: 119,41g | Eiwit: 89,67g | Kolhy: 201,27g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Lunch: Papa John's Garlic Knots, Chicken Tenders, Great Value Frozen Broccoli Cuts, The Fresh Market Diced Sweet Potatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Sprouts Farmers Market Frozen Cut Rhubarb, Cooked Carrots. Diner: Lipton Sweetened Iced Tea, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Bratwurst, Season's Choice Crinkle Cut French Fried Potatoes. Snacks/Andere: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Elevation Whey Protein Blend Chocolate, Gala Apples, Better Body Foods Organic Chia Seeds. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|