Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2015
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 42,54g | Eiwit: 35,86g | Kolhy: 207,09g.
Ontbijt: Auchan Biscottes, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Kellogg's Spécial K Nature , Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Starbucks Mocha Frappuccino Light (Tall), Chavroux Fromage de Chèvre, Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Diner: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre, Auchan Biscottes, Pain de Seigle, Mousline Purée, Ketchup de Tomate. Snacks/Andere: Kitkat Chunky, Materne Pom'potes Pomme, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Thé Vert Menthe. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 35 minuten, Winkelen - 1 uur, Zitten - 4 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mymy221279's Gewicht Geschiedenis
|