Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2024
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 32,30g | Eiwit: 87,83g | Kolhy: 164,84g.
Ontbijt: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Achicoria para Cafetera, Semillas de Lino. Lunch: Vitalinea Yogur, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hígado de Pollo, SOS Arroz Integral Tradicional. Diner: Huevo, Arroz Blanco Crudo, Gaza Leche Desnatada sin Lactosa, Azúcar, Pasta Integral Cruda, Caldo de Huesos, Arroz Blanco Crudo, Gaza Leche Desnatada sin Lactosa, Azúcar. Snacks/Andere: Sandía. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
rpichu's Gewicht Geschiedenis
|