Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2024
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 50,29g | Eiwit: 56,72g | Kolhy: 134,15g.
Ontbijt: Egg, Sugar, Lilydale Montreal Style Turkey Breast Roast, Egg White , Saputo Feta Cheese (33% Less Fat), Avocados , Portofino European Dark Rye Loaf, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Coffee. Lunch: MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, Apples . Diner: Sugar, Coffee, Butter , Quaker White Cheddar Rice Cakes, Cucumber (Peeled) , Unico Diced Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Boiled Potato, Skotidakis Tzatziki, Sunflower Oil, Tomatoes. Snacks/Andere: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, Nestle Kit Kat Caramel Crisp, Thin Addictives Cranberry Almond Thins. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddlrm's Gewicht Geschiedenis
|