Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2024
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 30,83g | Eiwit: 74,05g | Kolhy: 117,55g.
Ontbijt: Pão Torrado, Marba Mortadela Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar, Quatá Queijo Minas Frescal Light. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Folhas, Coca-Cola Refrigerante Zero. Snacks/Andere: Yoki Pipoca Natural com Sal. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
conk3r97's Gewicht Geschiedenis
|