Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2024
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 64,28g | Eiwit: 91,93g | Kolhy: 105,80g.
Ontbijt: Жареные Орехи Смешанные, Банан, Яичный Омлет. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Персики, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный). Diner: Колбаса, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uliadurneva37's Gewicht Geschiedenis
|