|
-3 cm incelme ile devam 💐
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 68,59g | Eiwit: 88,27g | Kolhy: 94,48g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Big Joy Yüksek Proteinli Kraker, Tatlı Kırmızı Biber, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir . Lunch: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Ülker Bitter Çikolata %60. Diner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kiraz Domates, Dardanel Balık Nugget. Snacks/Andere: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Dondurulmuş Yaban Mersini. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatmacskn's Gewicht Geschiedenis
|