|
Вчора увечері трохи переїла...З'їла 2 грінки тостового з соте,хоч я хліб не їм зараз...А потім ще полірнула морозивом з ожиною))
Беру себе до рук. Зрозуміла,що мене рятують великі і поживні сніданки,а без них нападаю на їжу ввечері...🤪
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 57,52g | Eiwit: 54,07g | Kolhy: 121,70g.
Ontbijt: Рудь Чорниця Ожина, Жайвир Ирис Сливочный, Кофе с Сахаром, Сыр с Орехами, Салтовский Балык Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Овощное Соте, Запеченный Картофель. Diner: Fitwin Протеїновий Батончик. Snacks/Andere: De Luxe Мороженое. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|