Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2015
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 83,95g | Eiwit: 45,20g | Kolhy: 22,78g.
Ontbijt: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sadia Mussarela, Coco. Lunch: H2OH! H2O, Tirol Queijo Mussarela (18g), Repolho, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Presunto Picado. Diner: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Aviação Manteiga com Sal, Contra-filé, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Snacks/Andere: Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coco, Nozes de Nogueira. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana Clara VG's Gewicht Geschiedenis
|