Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2024
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2883 kcal
|
Vet: 162,88g | Eiwit: 161,31g | Kolhy: 191,80g.
Ontbijt: Банан, Мёд, Ваше Здоровье Чиа, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Dorblu Сыр с Плесенью, Жареное Яйцо без Жира, Евроспар Сыр Творожный, Иркутский Сыроваръ Качотта, Краснобор Карпаччо из Индейки, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Перчини Сырный Суп, Сыр Бри, Ваше Здоровье Чиа, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре. Diner: Вкусно и Точка Римский Бургер, Вкусно и Точка Колечки Моцарелла , Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Перчини Салат с Говядиной и Картофелем Пай . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moiprofi's Gewicht Geschiedenis
|