|
Petite remonté mais gardons espoir ! Un maraige dans 2 semaines il faut que je soit à 68kg ! Motivation ! =)
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 44,72g | Eiwit: 50,84g | Kolhy: 189,91g.
Ontbijt: Beurre, U Fromage Blanc Saveur Vanille, Auchan 100% Pur Jus Orange sans Pulpe, Pain au Levain. Lunch: Auchan Râpé de Jambon Fumé, Pomme de Terre, Carottes, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Auchan Fromage Blanc 20%, Auchan Comté, Vinaigrette. Diner: Carrefour Cœur de Palmier, Auchan Surimi, Auchan Tzatziki, Pain au Levain, Kiri Kiri, Vinaigrette, Auchan Macédoine. Snacks/Andere: Banane. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 24 minuten, Steppen - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|