|
Беготня перед отъездом, бессонные ночи, перекусы и не до тренировок.
На выходных - в Москву, какое-то время (надеюсь, не больше пары недель) будет не до тренировок и не до диет, но потом, как всё устроится, планирую качественный кач.
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|