Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2015
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 12,99g | Eiwit: 41,36g | Kolhy: 436,26g.
Ontbijt: Vaïvaï Eau de Coco. Lunch: Vaïvaï Eau de Coco, Fraises. Diner: Oignons Rouges, Oeuf, Pamplemousse (Rose et Rouge), Carottes, Florette Radis, Kiwi, Céleri, Pomme, Fenouil, Concombre (avec Peau), Florette Mesclun, Épinard, Persil, Vaïvaï Eau de Coco, Picard Melon en Billes, Melons Cantaloup. Snacks/Andere: Vaïvaï Eau de Coco, Framboises, Fruité Mon Eau de Coco. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 12 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 16 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 16 minuten, Douchen - 6 minuten, Massage - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 36 minuten, Stretching (Yoga) - 8 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 4 minuten, Trampoline Springen - 5 minuten, Boodschappen - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
BLUENA's Gewicht Geschiedenis
|