mountainman2's Logboek, 24 aug 24

water weight
83,1 kg Tot nu toe verloren: 30,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 augustus 2024:
2154 kcal Vet: 88,58g | Eiwit: 124,36g | Kolhy: 212,57g.   Ontbijt: Season's Choice Hash Brown Patties, Appleton Farms Biscuit Ham Slices, L'oven Fresh Everything Bagel, Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Lunch: Lewis Bake Shop Burger Buns, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Sodexo Pepperoni Pizza. Diner: Jennie-O Turkey Breast Roast. Snacks/Andere: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Golden Corral Sprinkles, Chocolate Soft Serve Ice Cream, Better Body Foods Organic Chia Seeds. meer...
2756 kcal Activiteit: Autorijden - 40 minuten, Koken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 7,6 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hope so. I always hope mine is water weight and it usually isn't.  
24 aug 24 door lid: -MorticiaAddams

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mountainman2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.