Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2024
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 84,18g | Eiwit: 74,76g | Kolhy: 189,81g.
Ontbijt: Global Village Салат Руккола, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Черный, Сыр Голландский. Lunch: Дыня, Перекресток Персик, Prisma Нектарин, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду. Diner: Ritter Sport Молочный Крем, Яблоко, Магнит Мандарин, Брынза, Global Village Салат Руккола, Помидоры, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара. Snacks/Andere: Мираторг Сухиничи Курица, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Миндаль Миндаль. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikusya00's Gewicht Geschiedenis
|