Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2024
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 39,46g | Eiwit: 40,25g | Kolhy: 78,12g.
Ontbijt: Kırmızı Erik, Kalburabastı, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Dereotu, Siyah Zeytin, Roka Marulu, Kiraz Domates, Pişmiş Yumurta Beyazı, Çökelek, İncir, Çerezya Çiğ Badem İçi, Migros Çiğ Badem, Kemal Kükrer Elma Sirkesi. Lunch: Çoban Salatası, Domates Çorbası. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Yürüyüş - 1 uur en 42 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Seher Özben's Gewicht Geschiedenis
|