Aiween's Logboek, 19 aug 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2015
138,1 kg Tot nu toe verloren: 10,1 kg.    Nog te gaan: 58,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 augustus 2015:
1208 kcal Vet: 30,83g | Eiwit: 69,27g | Kolhy: 142,27g.   Ontbijt: Leader Price Pur Jus Multifruits, Carrefour Pain Complet, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café, Fine Ligne Beurre Demi Sel. Lunch: E.Leclerc Sucre Roux de Canne Eco+, Senseo Café, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Carrefour Kids Compote Pomme en Gourde, Leader Price Grana Padano, Carrefour Grana Padano, Radis, Carrefour Fusilli au Blé Complet. Diner: Raisins, Ketchup, Huile d'Olive, Mâche, Banane, Carrefour Mimolette, Fleury Michon Steak de Jambon, Leader Price Bâtard Complet. meer...
3872 kcal Activiteit: Zwemmen (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Aiween's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.