Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2015
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 68,55g | Eiwit: 48,68g | Kolhy: 133,21g.
Ontbijt: Son d'avoine, Levure de Bière en Paillettes, Lait d'avoine, Germe de Blé, Sucre Brun, Banane. Lunch: Brugnon, Vinaigrette, Salakis Feta, Tomates, Poivrons Verts. Diner: Beurre Doux, Yaourt au Lait de Brebis Nature, Lait Fermenté Yorik, Galettes de Blé Noir. Snacks/Andere: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, TV Kijken - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanald's Gewicht Geschiedenis
|