Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2015
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 49,56g | Eiwit: 34,34g | Kolhy: 176,19g.
Ontbijt: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Kellogg's Spécial K Nature, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, St Môret Ligne & Plaisir. Diner: Nesquik Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Auchan Biscottes, Picard Gratin de Choux Fleurs, Picard Gratin de Légumes à la Provençale. Snacks/Andere: Kitkat Chunky, Baguette, Auchan Biscottes, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). meer...
|
|
1747 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 35 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 11 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mymy221279's Gewicht Geschiedenis
|