Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2024
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 31,92g | Eiwit: 41,27g | Kolhy: 152,57g.
Ontbijt: Amigo Çiğ Fındık, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Muz, Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Diner: Şehriye Çorbası, Lahmacun. Snacks/Andere: Şeftali, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). meer...
|
|
1686 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
allahimnolurbanayardimet's Gewicht Geschiedenis
|