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No lo estoy haciendo bien. La diabetes está medio descontrolada y yo igual que la diabetes, tengo descontrolada la dieta. Hoy, martes 18/08, cumplo 60 años. Un buen momento, como para dejarme de 'joder' (molestar) y empezar a hacer las cosas como debo. Creo que todo tiene un límite y creo que yo, ya llegué al mío. Año nuevo, vida nueva!
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132,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 47,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1935 kcal
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Vet: 63,31g | Eiwit: 86,57g | Kolhy: 257,15g.
Ontbijt: Pan Multicereales, La Serenísima Casancrem Clasico, Café con Leche Descremada, Arcor Mermelada de Durazno. Lunch: Calabacín, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Clight Jugo, Zapallitos. Diner: Clight Jugo, Masas Finas, Sandwich de Miga. Snacks/Andere: Arcor Mermelada de Durazno, Café con Leche Descremada, Queso Feta, Naranjas, Peras. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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