Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2024
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 65,26g | Kolhy: 144,72g.
Ontbijt: Morangos, Jussara Leite Integral, Pão de Queijo de Frigideira. Lunch: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Hambúrguer Caseiro, Hellmann's Maionese Verde, Pullman Grand Burger. Snacks/Andere: Macarrão Alho e Óleo. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlessandraHonório_🦊's Gewicht Geschiedenis
|