Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2024
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 58,16g | Eiwit: 67,75g | Kolhy: 148,72g.
Ontbijt: Limon Suyu, Yayla Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Bizim Vatan Ton Balığı, Yumurta, Domatesler. Lunch: Dondurma, Şeftali, Süt, Elma. Diner: Eti Cin, Salça, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Ekmekli Kıyma veya Köfte, Elma. Snacks/Andere: Süt, Kahve (Demlenmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mervezmc's Gewicht Geschiedenis
|