Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2024
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 35,53g | Eiwit: 126,29g | Kolhy: 99,61g.
Ontbijt: Вкусно и Точка Морковные Палочки, Вкусно и Точка Яичница, Варенье пектиновое, Голубика, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Lunch: Варенье пектиновое, Мармелад на желатине, Савушкин Продукт Творог 0%, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб "Секундочку!", Шварц Карпаччо из Индейки, Грибной суп для разгрузочного дня. Diner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Мортадель Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Лента Икра Овощная. Snacks/Andere: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Хлеб "Секундочку!", Огурец (с Кожурой), Шварц Карпаччо из Индейки, Суп Гороховый с Курицей. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nashhe1's Gewicht Geschiedenis
|