Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2024
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 32,01g | Eiwit: 75,21g | Kolhy: 174,84g.
Ontbijt: Growth Supplements Beta-Alanine, Growth Supplements Omega 3, Essential Nutrition Vitamina D3, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Growth Supplements Creatina. Lunch: Maçãs Gala, Tomates, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tomates, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Visconti Pão de Forma Integral, Brasil Frutt Milho Torrado e Salgado, Amêndoas, Castanhas de Caju, Cassini Biscoito de Polvilho, Natural Life Mini Biscoito de Arroz Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|