Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2024
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 83,78g | Eiwit: 85,90g | Kolhy: 48,32g.
Ontbijt: Santa Clara Nata, Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Nestlé Nutren Senior Sabor Baunilha, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frimesa Panceta, Myftnesspal Panceta de Porco, Seara Linguiça Toscana. Diner: Psyllium, Psyllium, Taco Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Tic Tac Tic Tac Laranja, Frimesa Iogurte Zero Morango, Nestlé Nutren Senior Sabor Baunilha, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Gewicht Geschiedenis
|