Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2024
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 55,88g | Eiwit: 46,02g | Kolhy: 275,67g.
Ontbijt: Nasi Putih, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tempe Goreng Tepung, Tempura Udang, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Kapal Api Delbis Special Gandum, Pisang Kepok Rebus. Diner: Teh Tawar, Singkong Goreng, Pisang Goreng, Sate Ayam, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Snacks/Andere: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Kobe Tepung Roti, Pisang Goreng, Kapal Api Delbis Special Gandum, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Semangka, Anggur Muscat, Buah Anggur, Kelengkeng. meer...
|
|
1687 kcal
|
Activiteit:
senam - 13 minuten, jalan - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alfirahmadina's Gewicht Geschiedenis
|