Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2024
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 97,80g | Eiwit: 102,45g | Kolhy: 200,69g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Dost Form Süzme Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta Beyazı. Lunch: Sütaş Ayran, Dondurma, Lahmacun. Diner: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tavuk Göğüs Eti, Çoban Salatası. Snacks/Andere: Fındık, Yer Fıstığı, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bozatra's Gewicht Geschiedenis
|