Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2024
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2345 kcal
|
Vet: 138,02g | Eiwit: 122,03g | Kolhy: 157,64g.
Ontbijt: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сыроварня Сыр Качотта , Ветчина Куриная. Lunch: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром. Diner: Помидоры, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины, Томское Молоко Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 20%, Творожники. Snacks/Andere: Арахисовая Паста. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Klimmen - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 8 minuten, Slapen - 7 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|