Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2024
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 37,56g | Eiwit: 57,52g | Kolhy: 116,15g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Компот, Щи с Курицей, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Колбаса, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Щедрые Хлебец Ржаной. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
baklyk's Gewicht Geschiedenis
|