Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2024
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2595 kcal
|
Vet: 95,54g | Eiwit: 103,49g | Kolhy: 327,89g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Risoles, Kue Lapis. Lunch: Dadar Gulung, Pisang Goreng, Es Teh, Sambal Goreng, Uleg Sambal Pedas, Ayam Geprek, Nasi Putih. Diner: Tumis Kangkung, Bumbu Racik Tumis, Dada Ayam, Roti O, Nasi Putih, Energen Sereal Coklat, MILKU Susu Uht. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|