inaychukov's Logboek, 19 aug 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2024
70,8 kg Tot nu toe verloren: 10,2 kg.    Nog te gaan: 2,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 augustus 2024:
2290 kcal Vet: 103,08g | Eiwit: 103,34g | Kolhy: 161,26g.   Ontbijt: Сосиски Молочные, Яичница с Помидорами, Алтай Сыр Алтайский, Ржаной Хлеб. Lunch: Народный Гематоген. Diner: Хамон, Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое. Snacks/Andere: Торт, Картофель Отварной. meer...
1743 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren en 25 minuten, Slapen - 5 uren en 35 minuten. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


inaychukov's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.